Adet Belirtileri Nelerdir ?

Adet Belirtileri

Adet genellikle 12-14 yaş arasında başmaktadır ancak yaş aralığı 8-10 yaşa kadar inebiliyor. Adet esnasında vajinadan kanama meydana gelir ve bu kanama yoğun olarak adetin ilk 2 günü gerçekleşmektedir. Kanamanın ne kadar olacağı kişiden kişiye göre değişmektedir. Aynı zamanda adet döngüsünün neden olduğu sancılar yine kişiden kişiye farklılıklar gösteriyor. Adet döngüsünün başlamasından sonra geçen ilk 1-2 sene, vücudun adet döngüsüne tam olarak adapte olmasına kadar kanama ve ağrılar şiddetli olabilecektir, bu yüzden endişe duymanıza gerek yoktur. Bu dönemde adet düzensizlikleri daha sık görülüyor. Genel olarak adet belirtileri arasında; alt karın bölgesinde yaşanan ağrı, rahim kasılmaları nedeniyle meydana gelen ağrı ve sancı ve adet sırasında kanama olarak listeleyebiliriz. Ancak belirttiğim gibi ağrıların ve kanamanın yoğunluğu değişiyor.

Adet Belirtileri Nelerdir

Yukarıda yazdığım; kasılma ve ağrılar dışında aşağıda yazılan belirtiler ile de karşı karşıya kalabilirsiniz.

- Göğüsleriniz hassaslaşabilir.
- Vücudun su tutması nedeniyle tartıda 1-2 kilo fazla görünebilirsiniz.
- İştahınız artabilir.
- Baş ağrısı ile karşı karşıya kalabilirsiniz.
- Huzursuz olabilirsiniz.
- Nedensiz sinirlilik hallleri olabilir.
- Terleme olabilir
- Konsantrasyon eksikliği de olabilir.
- Mide bulantısı bunların başında geliyor.
- Yaşadığınız yeni bir şey olduğu için uyku bozukluğu olabilir.
- Yorgunluk hali sizi sıkıntılı yapacaktır.
- Rahim bölgesinde baskı hissedebilirsiniz.
- Kas ve eklem ağrıları olabilir.
- Düşük enerji ile halsiz olursunuz.
- Sivilceler baş belanız olacaktır.
- Sırt ağrılarınız çekilmez hale gelebilir.