Adet Belirtileri

Adet Kanaması Sırasında Ne Gibi Ürünler Kullanılmalıdır ?

Adet kanaması sırasında en sık kullanılan ürünler pedlerin olduğunu bütün kadınlar biliyor. Bunlar iç çamaşırına yerleştirilen ve emiciliği fazla olan ürün olarak bilinir. Bunlar adet kanını emerek, pedin iç katlarına almaktadır. Bir diğer yöntem ise tampon kullanımı olarak biliniyor. Tampon ülkemizde çok yaygın kullanılmayan bir ürün çeşididir. Genç kızlar için üretilmiş ve vajinanın girişindeki zara zarar vermeyen tipleri de bulunuyor. Cinsel hayatı aktif olan kişiler tamponu daha rahat kullanmaktadırlar. Tampon kullanırken dikkat edilmesi gereken önemli noktalar bulunuyor. Tampon kullanılması Toksik Şok Sendromu olarak adlandırılan önemli bir sağlık sorununa neden olabiliyor. Tampon kullanan kişilerin tamponu mutlaka 4-6 saatte bir değiştirmeleri ve temizliğe çok dikkat edilmesi gerekiyor.

Menopoz

Menopoz, kadınlarda adet kanamalarının (menstrüasyon) ve dolayısıyla üremenin sona ermesi anlamına gelmektedir. Menopoz zaman zaman "hayatın değişimi" olarak algılansa dahi bu tarif, negatif bir anlam taşır ve uygun değildir. Zira menopoz esnasında fiziksel, zihinsel ve cinsel değişiklikler olduğu doğrudur ancak bunlar "kötüye gidiş" olarak nitelenmesi yanlıştır.

Çoğu kadında menopoz 45 - 55 yaşları arasında başl göstermektedir. Ortalama menopoz yaşı 50 olarak kabul edilse de bazı durumlarda 40 yaşından önce bile başladığı ya da 50'li yaşların sonlarına sarktığı da görülmüşlüğü vardır. Menopozun kişide erken ya da geç başlaması, muhtemelen kalıtımsal olmakla birlikte, iyi beslenme ve sağlıklı bir yaşam menopozu gecikmesi mümkündür. Kadınların yüzde %8'inde menopoz 40 yaşından önce başmaktadır. Bu duruma erken menopoz denilmektedir. Yumurtalıkların cerrahi operasyon ile alınması veya X ışınları ya da radyum ile yokedilmesi ile suni menopoz başlatılması mümkündür.

Adet Kanaması Sıklıkları

Adet kanaması ayda bir olmaktadır. 25-30 gün arasında süren adet döngüleri normal olarak görülmektedir. Adet kanaması belirtileri 3-7 gün sürmektedir. İlk günlerde daha fazla olan kanama giderek azalması gerekir. Adet kanamalarının başladığı dönemlerde bu kanamalar her ay aynı şiddette olmayabiliyor. Kanama bir ay daha fazla, diğer ay çok daha az olabilecektir.

Regl Döneminde Cinsel Hayat

Regl döneminde cinsel ilişki ya da orgazmı yaşamanın her hangi bir sakıncası yoktur.

Regl Döneminde Cinsel İlişkinin Faydaları

Adet döneminde Cinsel ilişki orgazm ile sonuçlanırsa, adet öncesi ve sonrasındaki semptomları hafifletmeye yardım eder.

Orgazm esnasında açığa çıkan endorfin hormonu, doğal bir ağrı kesici ve sakinleştirici etkisini gösteriyor. Bu da daha az kramp, baş ağrısı, sinirlilik ve depresyon anlamına gelmektedir.

Pelvik ve genital bölgelerdeki dolgunluk hissi ( kan ile dolma ) bazı kadınların cinsel ilişkiden her zamankinden çok daha fazla zevk almasını sağlamaktadır.

Adet Geciktiriciler Adet Olmayı Nasıl Önler

Adet geciktiriciler progesteron hormonu içeren hormonal tabletler, yani ilaçlardır. Bu hormon genellikle kadını doğuma hazırlayan hormondur. Gebeliği ve rahimin kalınlaşmasını sağlar da diyebiliriz. Yani bu da şu demek oluyor, rahimin kalınlaşması ile adet başlamaktadır. Yani bu progesteron hormonu rahimi kalınlaştırır ve adet başlar. Eğer vücud progesteron döneminde hamile kalmadı ise o hormonun tabaka olarak dökülmesi ile adet olayı gerçekleşiyor. Eğer bu hormonu almaya devam ederse kişi, vücud onu regl olmasını engelleyerek, kalınlaşması devam ederek sağlayacaktır. Ne zaman progesteron hormonunu yani aldığı herhangi bir adet geciktirici ilacı keserse kişi kalınlaşan tabak birden dökülmeye başlar ve regl olur.

Adet Döngüsü Süresi

Adet döngüsünün süresi, yani adet kanamasının ilk gününden bir sonraki adet kanamasının ilk gününe kadar geçen zaman ortalama 28 gün sürmektedir. Kadınların %15'i 28 günde bir adet kanaması görürlerken, %0.5'i 21 günden daha kısa, %1'i 35 günden daha uzun bir zamanda adet kanaması görmektedirler.

Adet kanamasının ilk başladığı zamanı takip eden 5-7 yıllık süre içerisinde adet döngüsü genellikle daha uzun sürmektedir. Hormon salgılayan sistemler olgunlaştığında üreme çağına özgü düzenli kanama paterni ortaya çıkar ve kadınlar artık daha rahat adet olurlar.

Kadın 40'lı yaşlara geldiğinde hormon salgısındaki doğal değişiklikler döngünün yeniden uzamasıyla sonuçlanmaktadır. 2-8 yıl devam eden bu süre sonunda menopoz ortaya çıkıyor. Bu süre içerisinde adet döngüsünün uzamasını belirleyen temel olay yumurta hücresinin olgunlaşmasına kadar geçen sürenin uzamasına deniliyor.

Kadınlar Neden Regl Olurlar

Yumurtlama gerçekleştikten hemen sonra kanda östrojen hormonuna ek olarak progesteron hormonu da yükselmeye başlamaktadır. Bu hormon uterus iç tabakasını döllenen yumurtanın yerleşmesi ve gebeliğin devam etmesi için uygun hale getirir ve bir anlamda östrojen hormonunun burada yaptığı ön hazırlıkları tamamlamaktadır. Gebelik oluşmaz ise kanda hormon seviyelerinin düşmesiyle belli bir süre sonra endometrium tabakası dökülmeye başlayacaktır. Bu dökülme kanamayla birlikte olmaktadır. Regl adı verilen bu kanamayla birlikte endometrium yeni siklustaki muhtemel bir gebelik için tekrar hazırlanmaya başlar ve yukarıdaki döngü en başa dönecektir.

Ergenlik dönemine girmiş her kız çocuğunun doğal olarak adet kanaması gerekiyor. Kimi kadında çok şiddetli sancılarla geçen adet dönemi, hayatı kabusa çevirmektedir. Nadir de olsa bazı kadınlarda bu konuda çok şanslıdır, adet dönemlerinde hiç ağrı çekmez ve çok hafif geçirmektedir. Adet günleri normal olarak 5 gün ve bir hafta arası değişmektedir, adet günleri de kişiye göre de değişmektedir.